Ismerős érzés, amikor kiveszed a mosógépből a kedvenc fehér pólódat vagy ágyneműdet, és már nem azt a friss, tiszta fehérséget látod rajta, mint régen? Sokszor hiába mosunk gondosan, a fehér […]
Miért hagytam abba, hogy az első megtett métert mások húszadik méterével hasonlítsam össze
Van az a pillanat, amikor görgeted a telefonodat egy fárasztó nap végén, és úgy érzed, mindenki más előrébb jár nálad.Mások vállalkozást építenek, edzenek, mosolyognak a fotókon, rendszerezett az életük, te […]
Nők 40 felett: ne hagyd ki ezeket az alapvető tápanyagokat
Volt már olyan érzésed, hogy hiába eszel „normálisan”, mégis fáradt vagy, lelassultál, és mintha a tested nem úgy reagálna, mint korábban? Ez nem véletlen. Ebben a cikkben megmutatom, mire van […]
Hogyan kezeld a negativitást és kritikát
Érezted már úgy, hogy valami újba kezdenél, de a környezeted azonnal lehúz? Mintha minden lelkesedésedet egy pillanat alatt elvenné egy-egy kritikus megjegyzés? Ebben a cikkben arról fogok mesélni neked, hogyan […]
SPF 30 hidratáló: napi védelem amiben ne alkudj meg
Vannak dolgok, amiket hajlamosak vagyunk későbbre halasztani. Ilyen gyakran a saját egészségünk is. Elfoglalt napok, feladatok, család, munka mellett sok nő úgy érzi, majd később jut ideje magára. A testünk […]
Miért tesz téged is nyertessé mások sikereinek megünneplése
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nulla et lorem ex. Praesent convallis ante vitae ultricies porta. In hac habitasse platea dictumst. Nam euismod pharetra augue, quis viverra lectus […]
Hogyan ápold babád ruháit gyengéden (és biztonságosan)
Ha van kisgyermek a családban, valószínűleg te is ismered azt az érzést, amikor reggel tiszta ruhát adsz rá, délre pedig már ott virít rajta a banán, a paradicsomszósz vagy egy […]
Önbizalomépítés lépésről-lépésre
Volt már olyan érzésed, hogy mások szerint ügyes vagy, helytállsz, viszed a családot, intézed a mindennapokat, mégis belül valami halk hang folyton azt súgja: „nem vagyok elég”? Sok nő él […]
Erős csontok 40 felett: amit tudnod kell hozzá
Észrevetted már, hogy negyven felett a tested finoman, de egyértelműen más üzeneteket küld? Néha hamarabb elfáradsz, érzékenyebb a derekad, merevebbnek érzed magad reggelente, vagy egyszerűen csak szeretnél biztos lenni benne, […]
MLM introvertáltaknak: igen, lehetséges!
Sokan érdeklődnek az MLM iránt, mégis bizonytalanságot éreznek, amikor valóban meg kellene érteniük, miről is szól ez a modell. Gyakori kérdés, hogy valódi lehetőség-e, vagy csupán túlzó ígéretekre épülő rendszer. […]