🌿Mit jelent valójában a rendezett megjelenés?
🌟Egy apró szemléletváltás
Szeretnél tovább fejlődni?
Támogasd testi és lelki egészséged, szerezz hasznos tippeket ebookjaimból! A 15 perces zsilip az egészségedre fókuszál, míg a Traumamentes Női Növekedés abban bátorít, hogyan emeld életed színvonalát magasabb szintre önfeladás nélkül. Mindkettőt ajándékba adom számodra, töltsd le őket bátran az alábbi oldalról.
🌿Amikor újra visszatér az önmagaddal való kapcsolat
Sok nő számol be arról, hogy az anyaság első éveiben valahol háttérbe szorult a saját nőiessége. Nem azért, mert nem fontos – hanem mert egyszerűen nincs rá energia. A nap végén már az is siker, ha mindenki jóllakott és ágyban van.
De érdekes módon gyakran már egy apró változás is hatalmas különbséget hoz. Amikor reggel megmosod az arcod, felveszel egy olyan felsőt, amit szeretsz, vagy gyorsan összefogod a hajad, történik valami. Nemcsak kívül változik meg valami, hanem belül is.
A rendezettség érzése lassan visszahozza az önbizalmat. Azt az érzést, hogy nem sodródsz a nap eseményeivel, hanem te is jelen vagy benne.
🌟És igen, ez neked is sikerülhet
Nem kell hozzá hosszú beauty rutin vagy fél óra a tükör előtt. A legtöbb anyuka pontosan ugyanebből a helyzetből indul. A különbség csupán annyi, hogy megtalálja azt a pár percet és azt a pár apró szokást, ami segít neki újra kapcsolódni önmagához.
És ha egyszer megtapasztalod, milyen érzés így elindulni reggel, sokkal könnyebb lesz megtartani ezt a kis szokást.
Van egy titkom!
Egészséges, tudatos és fenntartható termékeket vásárolok, megbízható forrásból. Számomra mind a saját, mind a családom egészsége nagyon fontos és szívesen segítek azoknak, akik tudatosak és egészséges életmódra törekszenek. Ha szeretnél te is ilyen alapanyagokat, háztartási eszközöket vagy kozmetikumokat használni, vedd fel velem a kapcsolatot és segítek a megfelelő termékek kiválasztásában.
🌿Hogyan tudsz 10 perc alatt rendezettebbnek tűnni?
Az egyik legfontosabb lépés a döntések számának csökkentése. Ha reggel kell kitalálnod, mit vegyél fel, az rengeteg energiát visz el. Ezért sokat segít, ha van néhány “biztos” ruhadarabod, ami mindig működik. Egy jól szabott farmer, egy kényelmes pulóver vagy egy egyszerű ruha igazi megmentő lehet a rohanós napokon.
A másik fontos lépés a gyors frissítés. Egy arclemosás, egy hidratáló krém és egy kis szempillaspirál már teljesen más érzetet adhat. Nem a smink mennyisége számít, hanem az, hogy az arcod élénkebbnek tűnjön.
A haj szintén kulcsfontosságú. Egy gyors konty, copf vagy lazán feltűzött haj sokkal rendezettebb hatást kelt, mint amikor teljesen szabadon marad.
Van egy kevésbé ismert, mégis nagyon hatásos trükk is: készíts elő este egy másnapi szettet. Ez lehet egy egyszerű kombináció, ami biztosan működik. Reggel ezzel már perceket spórolsz – és a kapkodás is szertefoszlik.
🌟Miért működnek ezek a kis szokások?
Azért, mert leveszik a válladról a döntések terhét. Amikor a reggeled nem kétségbesestt lelkiállapotból indul, az egész napod nyugodtabb lesz.
A rendezett megjelenés nem a tökéletességről szól – hanem arról az apró üzenetről, amit magadnak küldesz: fontos vagyok annyira, hogy erre a pár percre figyeljek.
Mit szólnál közösségi támogatáshoz?
Én magam is folyamatosan építem közösségem – támogatom első sorban azokat a nőket, akik terveznek, továbbgondolnak, álmokkal és célokkal rendelkeznek és ezt szívesen megosztják egy támogató közösségben. Az engem körül vevő nők mind barátságosak, segítőkészek és jó hangulatot teremtenek egymást segítve nem pedig egymással versenyezve az életben. Ha ez a szemlélet számodra is szimpatikus, csatlakozz hozzánk!
Összegzés
Anyaként könnyű azt érezni, hogy mindenki más előrébb van a listán, és te majd csak valahol a nap végén következel. De az igazság az, hogy néha már néhány perc is elég ahhoz, hogy visszatalálj önmagadhoz.
A rendezett megjelenés nem luxus, nem hiúság – hanem egy apró emlékeztető arra, hogy te is része vagy az életednek. És amikor a gyerekeid azt látják, hogy dolgozol az álmaidért, figyelsz magadra és fejlődsz, valójában őket is tanítod.
Ha szeretnél olyan közegben fejlődni, ahol más anyukák is hasonló úton járnak, a mi közösségünk pontosan erről szól. Támogatjuk egymást, inspirálódunk és lépésről lépésre építjük azt az életet, amire vágyunk.
Nem kell tökéletes időzítés, tökéletes körülmények vagy tökéletes nap. Néha elég csak az első 10 perc. És abból már egy teljesen új irány is születhet.
Szabó Kitti
A TE legőszintébb holisztikus támogatód!
Nyilvántartási szám: B/2020/000414
Hétfőtől-péntekig 09:00-20:00
+36 30 513 8439
hello.hajtoero@gmail.com
https://hajtoero.hu/