fbpx

MI AZ AZ EBV, ÉS MIÉRT NEM GYANAKSZIK RÁ SZINTE SENKI?

Kitti
Az Epstein–Barr vírus (EBV) egy széles körben elterjedt herpeszvírus, amely sokaknál tünetmentesen van jelen, és akár hosszú időn keresztül is „megbújhat” a szervezetben.
 
Gyakran összefüggésbe hozzák az idegrendszerrel, az immunrendszer túlterheltségével, valamint a tartós kimerültséggel, mégis kevesen gondolnak rá tudatosan.
 
Sokan tapasztalnak tartós fáradékonyságot, alvászavarokat vagy visszatérő kimerültséget, anélkül, hogy gyanakodnának a szervezet rejtett terheltségére.
 
A holisztikus szemlélet szerint ilyenkor nem egyetlen tényezőre fókuszálunk, hanem arra, hogyan támogatható az immunrendszer, hogyan csökkenthető a szervezet terhelése, és miként állítható vissza a belső egyensúly.
 
Hogyan támogathatod az immunrendszered?
 
Az immunrendszer tudatos támogatásának alapja: életmódi és étrendi változtatások, valamint a biztonságos, organikus vitaminok használata.
 
Edukatív jellegű tippek:
 
Csökkentsd a finomított cukor, feldolgozott liszt, tejtermékek és glutén bevitelét, mert ezek a szervezet gyulladásos folyamataira hatással lehetnek.
 
Fogyassz rostban gazdag zöldségeket és gyümölcsöket a bélflóra és az immunrendszer támogatására.
 
Válassz egészséges fehérjeforrásokat, például húst, belsőségeket vagy hüvelyeseket.
 
Gyulladásos vagy autoimmun érintettségnél (pl. Hashimoto esetén) különösen fontos az egyéni tolerancia figyelembevétele, ezért a fehérjeforrás kiválasztása mindig személyre szabottan történik a konzultáció során.
 
Fontold meg a vitaminmérést, hogy a szervezeted tényleges igényeire szabottan támogathasd az immunrendszert.
 
Bizonyos aminosavak (pl. glutamin, glicin, prolin, taurin, szerin) hozzájárulhatnak a bél és immunrendszer egészségéhez.
 
Ezek az irányelvek nagy vonalakban segítenek elindulni a tudatos támogatás útján, a részletekhez pedig a személyre szabott konzultációra van szükség.
3 programlehetőség – válaszd a számodra megfelelőt
 
1️⃣ Gyulladáscsökkentés tanácsadással
Vitaminfeltöltés
 

 Alapszint – Vitaminraktárak feltöltése (3 kazettás vitaminprogram) 
Ha a fő tüneteid: tartós fáradékonyság csökkent energiaszint szétszórtság lassabb regeneráció akkor a szervezeted nagy valószínűséggel kifogyott a tartalékokból. Ilyenkor nem kúrára, hanem strukturált, kímélő vitamin- és ásványianyag-feltöltésre van szükség. 

Ez a szint: stabil alapot ad az immunrendszernek segít visszahozni az energiát nem borítja fel a mindennapokat 
Nincs detox. 
Nincs megvonás. 

Csak tudatos feltöltés.
 
2️⃣ Enyhe tisztítókúra kezdőknek – 21 nap mobilalkalmazással
 

Középszint – Könnyített tisztító program (21 napos, mobilalkalmazással támogatott box)
Ha már érzed, hogy:a tested „terhelt”az emésztésed nem az igaziszeretnél könnyebbnek, tisztábbnak érezni magadde nem fér bele egy drasztikus életmódváltás, akkor ez a program ideális választás.

Ez a szint:
támogatja az emésztéstsegíti a szervezet tehermentesítésétfokozatos, jól követhető,  mobilalkalmazással segít a napi rutinban

 
3️⃣ Fullos Detox – 21 napos program haladóknak
 

Haladó szint – Komplex detox program( 21 nap, közösségi és szakmai támogatással)

Ez a program azoknak szól, akik:már ismerik a testük jelzéseitnem csak fizikailag, hanem mentálisan is megújulnánakértékelik a struktúrát és a közösségi megtartó erőt.
Ez a szint: komplex immunrendszeri támogatás, életmódi újrarendezés, tudatos szokásváltás

Támogató csoport és orvosi támogatás
Fókusz: komplex immun- és életmódtámogatás

Mindhárom  program figyelmet igényel, de munka mellett is végezhető 

Rövid kérdőív – ismerd fel a jelenlegi állapotodat
 
– Tapasztalsz tartós fáradékonyságot?
– Milyen az alvásminőséged? (Jó / Közepes / Rossz)
– Visszatérő emésztési problémáid vannak-e?
– Szeretnél személyre szabott étrendi és életmódi tanácsot kapni?
 
Miért érdemes konzultálni?
 
Konzultáción személyre szabottan kapod meg a pontos étrendi és életmódi javaslatokat, a vitaminok optimális kombinációját, a gyulladáscsökkentő irányelveket.
 
A csapatunk segít az egyéni igényekhez igazítani a programot.
 
Konzultáció és kapcsolat:
 
Szabó Kitti
Holisztikus egészségkonzulens
📞 0630 513 8439
 
Indulj el a tudatos immunrendszer-támogatás útján még ma!
 
Keress fel bennünket és közösen kiválasztjuk a számodra megfelelő programot